İSTANBUL / KÜÇÜKÇEKMECE - TOKİ Avrupa Konutları Ortaokulu
Sağlıklı Beslenme Önerileri
YETERLİ VE DENGELİ BESLENME NEDİR?
Vücudun büyümesi, yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan enerji ve besin öğelerinin her birinin yeterli miktarda alınması ve vücutta uygun şekilde kullanılması durumuna "yeterli ve dengeli beslenme" denir.
